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Ogni percorso inizia da un buon ascolto.
Se è la tua prima volta nel mio studio, ti invierò un breve questionario iniziale (anamnesi) per capire meglio le tue esigenze e le eventuali criticità da considerare.

Dopo questa prima valutazione, potremo scegliere insieme il modo migliore per iniziare:
– con una lezione individuale, se è utile osservare con attenzione la postura, la qualità del movimento e le tue caratteristiche;
– oppure con una lezione di gruppo livello base, se non ci sono particolari limitazioni e hai già confidenza con il movimento.

Entrambe sono vere e proprie sessioni di prova, senza vincoli, in cui potrai metterti in gioco, ricevere indicazioni mirate e capire se è il percorso giusto per te.

Scegliamo con consapevolezza, nel rispetto dei tuoi tempi e obiettivi.