Lo studio

Scopri lo spazio dove si pratica

Lugano Pilates è uno studio progettato per accogliere l’evoluzione del tuo corpo, del tuo ritmo, della tua consapevolezza.

110 metri quadrati di open space luminoso, essenziale e ordinato: ogni dettaglio è pensato per offrirti un ambiente dove sentirti al sicuro, sostenuto/a e concentrato/a.

La luce naturale entra dalle grandi finestre e riflette sui materiali chiari e neutri, favorendo una percezione di calma, apertura e centratura.
Lo spazio è silenzioso, pulito, curato — pensato per farti entrare in connessione con il tuo corpo, senza distrazioni.

Qui il gruppo non è confusione, è ritmo condiviso.
E l’insegnamento resta personale, preciso, professionale.

Sia che tu scelga una lezione individuale, un duetto o un corso di gruppo, qui trovi un luogo dove allenare il corpo e coltivare la tua autonomia, un passo alla volta.

Strumenti per il tuo movimento consapevole

Allegro Reformer
Il cuore del metodo Pilates in studio. Grazie al sistema di molle e resistenze progressive, il Reformer ti permette di allenare tutto il corpo con precisione, fluidità e controllo. È uno strumento estremamente versatile: migliora forza, mobilità e resistenza, adattandosi al tuo livello e alle tue esigenze.
Pilates Trapeze Table Cadillac
Uno degli attrezzi più versatili e completi della pratica Pilates. Il Trapeze Table (chiamato anche Cadillac) permette un’ampia varietà di esercizi, dal lavoro assistito e delicato — ideale per chi inizia o sta recuperando da un infortunio — fino a movimenti più avanzati che richiedono forza, controllo e precisione. Le molle regolabili offrono sostegno o resistenza, a seconda degli obiettivi, mentre la struttura in legno massello garantisce stabilità, sicurezza e fluidità nel movimento. Un attrezzo pensato per accompagnare l’evoluzione del corpo, a ogni livello di esperienza.
Pilates Step Barrel
Uno strumento pensato per sostenere la colonna e accompagnare il corpo in movimenti fluidi e progressivi. La sua forma curva aiuta a mobilizzare in sicurezza la colonna vertebrale, migliorando la flessibilità e la consapevolezza del movimento, soprattutto nei passaggi più articolati. Compatto ma solido, il Step Barrel è ideale per lavorare in apertura e in allungamento, facilitando l’accesso a posture complesse senza mai forzare il corpo.
Pilates Ladder Barrel
Pilates Ladder Barrel
Un attrezzo elegante e solido, pensato per guidare il corpo in esercizi di allungamento, rafforzamento e flessibilità profonda. La combinazione tra la scaletta e l’arco crea una struttura stabile ma dinamica, che permette di esplorare movimenti ampi e controllati, sempre in sicurezza. Grazie alla sua forma regolabile, il Ladder Barrel si adatta a diverse corporature, offrendo un supporto personalizzato per accompagnare la colonna, aprire il petto e rinforzare il centro.

Il mio studio a Lugano

Puoi trovarmi a questo indirizzo:

Via Ceresio 42,
6963 Pregassona – CH

Non è una palestra. È un percorso

Ti aspetto in uno studio luminoso, silenzioso e facilmente raggiungibile — uno spazio dove ritrovare presenza, forza e continuità attraverso il movimento.

Nel mio studio, insegno Pilates come metodo per prevenire, riequilibrare e sostenere il corpo nei ritmi della vita quotidiana.

Dopo oltre 15 anni di pratica, ho scelto di dedicarmi completamente a questa disciplina perché credo nel suo potere trasformativo: lavora sul corpo, ma genera effetti profondi anche sulla mente, sull’umore e sulla capacità di affrontare lo stress.

Il Pilates che propongo è per chi vive giornate intense, responsabilità elevate, carichi mentali impegnativi. Per chi vuole sentirsi più forte, centrato, consapevole.

Alleniamo stabilità, elasticità, energia, ma anche l’ascolto e la capacità di riconoscere i segnali del corpo.

Che tu sia all’inizio o stia cercando un metodo più evoluto, qui trovi uno spazio dove il movimento diventa un alleato — e tu, il tuo miglior investimento.

Vuoi approfondire il mio metodo?

Sul blog di Lugano Pilates condivido riflessioni, esperienze e strumenti per chi desidera capire più a fondo il mio approccio al movimento consapevole.

Trovi articoli pensati per aiutarti a conoscere meglio il Pilates, comprenderne i benefici e scoprire come può davvero migliorare la qualità della vita — fisica, mentale, emotiva.

Inizia da qui:

Ti invito a leggere e, se ti risuona qualcosa, a scrivermi: ogni percorso inizia da una piccola presa di consapevolezza.

Scopri il blog

Scopri i percorsi disponibili

Nel mio studio a Lugano trovi lezioni individuali, duetto e corsi di gruppo su Reformer, pensati per offrirti qualità, attenzione e progressione.

Se è la tua prima volta, possiamo iniziare con una sessione individuale per conoscerci, valutare insieme da dove partire e costruire il percorso più adatto a te.

Ma se non hai esigenze specifiche e ti senti pronto/a a muoverti in autonomia, puoi iniziare direttamente da un corso di gruppo di livello base: è pensato proprio per porre fondamenta solide, con un ritmo rispettoso e guidato.

Scopri il percorso più adatto a te